En el blog de Wellness nutrition encontrarás artículos sobre nutrición, entrenamiento, salud y recetas. Todas las semanas un articulo nuevo donde obtendrás los conocimientos suficientes para cambiar tus hábitos de vida.
Es una posible situación de la piel que normalmente que da con mayor frecuencia en el ten inferior. Sucede mayormente por las diferencias de la piel y tejido subcutáneo en la mujer. La predisposición a sufrir celulitis es debida a múltiples factores; sexo, genética hormonal…produciendo alteraciones en metabolismo, tejido graso y bioquímica. No es un problema específico del sobrepeso, ocurriendo…
Lleva tu cuerpo a mayor estés metabólico y promueve la hipertrofia. Técnica que ha vuelto a nacer, ya estaba instaurada en el fitness años atrás. Esta técnica podemos aplicarla de maneras diferentes ( una simple biserie ya puede verse como un rest pause, dado el descanso de un ejercicio al otro, que no ha de llevarnos más de 30″) ¡¡Pero…
Es la que se produce por falta de un mineral muy importante que es el hierro. El hierro es un nutriente esencial presente en todas las células del organismo y encargado de múltiples funciones. La mayor parte del hierro forma parte de dos proteínas que transportan el oxígeno para el metabolismo celular: la hemoglobina o pigmento rojo de la sangre…